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广泛性焦虑障碍

  • 来源:南京仁康医院 http://www.rkjsk.net/ 2014-09-09
  • 点击数:165
  广泛性焦虑障碍,南京精神科医院专家告诉我们,广泛性焦虑障碍是以持续的显著紧张不安,伴有自主神经功能兴奋和过分警觉为特征的一种慢性焦虑障碍。广泛性焦虑障碍很常见,在1年时间内可影响3%~5%的人群,女性两倍于男性,广泛性焦虑障碍通常开始于儿童或青少年期,但也可以在任何年龄开始。
 
  那么,广泛性焦虑障碍如何治疗呢?
 
  (1)生物反馈疗法。利用生物反馈信息训练患者放松,以减轻焦虑,对治疗广泛焦虑障碍有效。放松训练,如有过度通气则行呼吸控制。指导进行焦虑控制训练。
 
  (2)心理教育。将本病的性质告之患者,让患者对疾病有正确的认识,对疾病具有一定的自知力,即虽然自觉症状严重,倍感痛苦,但只是心理上的问题,不会影响身体健康,暂时不见好转,也不要担心,让患者放下思想负担,可降低患者对健康的焦虑,增进在治疗中的合作。同时帮助解决或使其适应生活应激事件。
 
  (3)认知行为疗法。采用想象或现场诱发焦虑,然后进行放松训练,可减轻紧张和焦虑时的躯体症状。对导致焦虑的认知成分,则运用认知重建,矫正患者的歪曲认知,包括纠正这些症状的出现和对发病时的躯体感觉和情感体验的不合理解释,让患者意识到这类感觉和体验并非对身体健康有严重损害,以减少焦虑、恐惧和回避。
 
  (4)其他疗法。如催眠疗法、生物反馈疗法、音乐治疗等,均有辅助治疗作用。如果病人出现过度换气,可用纸袋罩住病人的口和鼻,让病人吸入较多的二氧化碳,以减轻惊恐发作时过度换气引起的碱血症。
 
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