欢迎来到南京仁康医院!

咨询热线:400-1879-120

南京仁康医院首页|加入收藏

您现在所在的位置:南京仁康医院 > 神经衰弱 > 症状诊断 >

南京如何自测抑郁症呢?

  • 来源:南京仁康医院 http://www.rkjsk.net/ 2020-07-01
  • 点击数:127

  南京如何自测抑郁症呢?有些人患上抑郁症,关于抑郁症我们要用一种特殊的方式去谈。我想从抑郁症发展的几个阶段,去看它每个阶段的痛苦的程度和特点以便我们更加地了解抑郁症患者(抑郁症病人)的心理历程和心理的痛苦水平。那么我们不知道自己是不是患上抑郁症应该怎么办呢?

  南京如何自测抑郁症呢?

  抑郁症的自测标准:

  情绪方面:一定是一天24小时,除了做好梦的时间,都在负面情绪,持续几天,都无法改变。

  身体方面:可能已经引起了一些不适感,胸闷、气短、乏力、心悸、头晕、头痛、耳鸣,胸口或胃部位置像有块石头一样的感觉等问题。(一种或多种)

  睡眠方面:可能已经出现入睡困难、睡眠浅、易醒、早醒等睡眠问题。(一种或多种)

  符合以上标准就至少形成了轻度抑郁症。

  抑郁症和所有心理问题,并没有精神病医生和传统心理咨询师说的那么可怕,运用正确的方式,治疗实际上是非常容易的。

  南京如何自测抑郁症呢?当出现任何的抑郁症的症状的时候,一定要及时的去调节一下,否则的话对于身体的影响是很大的,所以还是希望大家可以更加理智的对待抑郁症等精神疾病。